具体的イメージ

今更だけれど、通院日記。


とりあえず最初に「どうですか？」って聞かれるのが苦手です。
タヌキ（前の主治医）のときは結構話せてたけど、今のクリニックでは発言に具体性を求められるから嫌ですー。

てゆか考えてしゃべるのしんどいし…

でも今週はちょっとしんどかったので、「あまり調子よくなかったです」って言いました。
残業が多かったって話をして、何時間くらい？　って聞かれて、
うーんそんないちいち残業時間なんて覚えてねーよ！
１、２時間くらいですね～って言ったら、
そうか、じゃあ体が疲れてるだけかもね、調子はよさそうだからって言われて、

そうですかぁ？　でも～
むー調子悪いんですー

「じゃあ、いつと比べて悪いと思うの？」


えーいつって言われても…最近日付感覚ないし…

うーーーーーん（既に泣きそう）

考えるのしんどい。
今日が何日かはわかるけど（仕事の都合上）、調子悪いときのこととかあまり覚えてないし。

「じゃあここへ来て一番悪かったときと比べてどう？」

いつだよそれ。覚えてねーよ。てゆか今が１番わりぃって絶対。

「むー…わかりません。。。」

「比べると言われると困るでしょう。あなた漠然としゃべってるでしょ。」

「前よりずっとよくなってますよ。目を見ればわかりますから。」

「ええーそうですかぁ？（なぜか精神科で無理して明るく振る舞うあたし）」


でもって、高すぎる理想と比較して上から自分を見てたらいつでも悪く感じるよ、という説明をされました。


あたしが「なんとなく」でしゃべってるってことで、
「なにか気に入らないことがあるなら言ってごらんなさい。食欲がないとか、眠れないとか、」

ああー具体的にってそゆことかぁ！
でも食欲ないとかいつものことだし、眠れないは睡眠時間は７～８時間って言った時点で薬も減らされてるし（以前の日記参照）

「気に入らないこと」って表現が、なんとなく腹立たしいけれど
だって病気治したくて病院来てるのに、
なんだかあたし文句言いに来てる人みたいじゃないか。
でも具体的なこと、あります。

「死にたくなることが増えました～」

「んん、それは心の問題ですから。カウンセリング受けてみるのもいいでしょう」

なにそれ。


よくわからなくなってきた。

すーごく具体的に言ったつもりだったのに。


でもカウンセリングはちと興味がある。聞けばここのクリニックの上の階でやっているらしい。

「あーじゃあためしに受けてみたいんですけどぉぉ」

って言ったらダメーて言われた。
そういう軽い気持ちで受けるもんじゃない、始めたら１年近くかかるからと。


なにそれ。



どういうふうによくなりたいのか、具体的にイメージできてないとだめなんだそうでーす。

だから考えたら教えてねって言われました。





あたし、あたしの理想はねぇー、とりあえず、ＣＤを聞いて楽しいと思えるようになりたいなー。
あとねぇ、食べ物おいしいって思いたいなー。
特に好きな食べ物！
マーボー春雨とか、アイスとか、いろいろ。
それから、テレビ見ておもしろいって思いたい！！
もう何年も感じたことない感覚。きっと本当はテレビっておもしろいんだろうなあ。
それで、周りの人とその話するんだー。
あとあと、さわやかな目覚めを体験してみたいー。
それで、それからね、心の底から笑いたい。楽しいって。




なんか…

欲まみれ(笑)


やっぱりわがままなんだな。






きっと、あたしはよくなってるんだから、すぐできるようになるよね。

病気になる前に戻りたいなんて、そこまで贅沢言わないからさ、
せめて、楽しいをひとつでいいから、
ください。