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うつ治療中の管理人みかんの通院日記や日常など。ホォムペェジもよろしくです
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今日は疲れたけど楽しかった気がする!


たまたま古い作業場に入った

溶接とかする所ね


なんだか戦後っぽい雰囲気
アンティークなんていう言葉は安っぽく響くくらい、さびれていて。


連絡ボードが黒板どころじゃない(笑)

鉄板?


………。




癒された。

あとカッコイイ先輩に癒された笑笑笑

昼休憩でたまたま会えた♪

キャー


4時間くらい残業だったけどネ、
昨日も残業したけどネ、

昨日は定時で、
今日は残業2時間でタイムカードを切った

お金より得たものが大きかったから

いい時間だった


あたしね、仕事と作業をはきちがえてたみたい。

仕事覚えようって空回りして、覚えてたのは作業だけだった。

工場はタテじゃなくてヨコなのね。
なんか感動した



今日は朝デプロメールを飲み忘れました。

でも調子良かったの

薬飲まない方が調子いいんじゃね!?


って勘違いは前にも経験しているので、ちゃんと飲みますよ、
断薬して痛い目見たからねぇ、長期的に…
ハハハ
まじ笑えないくらいに。涙


ってなワケで熱っぽいのでー
37度シーなのでっ、

コントミン飲んで寝まーす!
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8月25日一発目の日記
書いた記憶ないよね

完全に健忘だよねけんぼー

わはは



眠ろうと思えば思うほど眠れず、

生きようと思えば思うほど死にたくなる。


「体調管理も仕事のうち」

体調管理も仕事


つまり、エブリデイ精神病のあたしにとって生きていることそのものが仕事

生きる≒仕事


人間という仕事をしています

給料はもらいすぎている気がします

気が狂っています

とてもマトモな日常だとは思いません


うつ病なんてなくなっちゃえばいいのにー



バンプオブチキン、好きなんだけど、腹立たしい曲も多い

自分勝手なあたしー。


ハルシオン飲むか。笑
最近

自分に必要「だった」と思うもの


反抗期
ロヒプノール4mg(たぶん過剰摂取)飲んでみたが、メール着信のバイブ音だけで目がさめた~

6時間くらいは眠れたから、ま、いっか♪

ユーパン様をついに1シート飲んだ(…り鼻から吸ったりした)ケド、やつらはたしか短時間型だから、あまり効果ないハズ。


ぁ~~~腹減った



嫌な過去は思い出せないうちに、もう一回寝ようぜ
だれとはなしてるの?

一時間以上も


もや
うわーさっきの日記キモいね!

まぁこんなの比にならないくらい、今のあたしキモいけどね!

ろくじはん くらいに寝ようと思ってー
頓服とか眠剤とか、お薬飲んだけれどもー

30分くらいずっとひとりごと言ってるんだよねー

止められないのだよねー

とまったら涙ぴゅーて出て暴れ出すから、必死なのだよねー

ゆっくりとー
ぼそぼそとー
独り言ー

もう完全に頭イっちゃってる よねー

今日はロヒプノール2ミリグラム。ねむれる カナ?

まだ うつ病に なる 前の よう

じぶんの ストレスに 気付かないフリをしてた



気付いたらもう ダメ だぁー

鈍感に
鈍感に
鈍感に

もっと鈍くなってあたしの頭。

でもそれじゃしごとできない

なぜ?

みんなふつうに いきていられるのか わからない
今日夢の中で、危うく覚醒剤グループの仲間にされそうになりました。

みんなラリってた。
あたしは飲んだフリをして吐いたけど、足がとてもふらつきました。


はー。謎。



先輩はあまり薬に頼らない方がいいよって言うけれど

たしかに頼りすぎは良くないとは思うけれど、
じゃぁ他に頼りになるものあるのかって話です。

何を信じたらいいのかわからないです

自分もあまり頼りにならない。
今朝の夢のように、自分の足で立ってまっすぐ歩けないのです

でもお薬は裏切らないょ

化学のチカラだからねぇ
わはは


最近眠れないケド。
ユーパン様も効かないことあるケド。



でも、きみたち以外に頼れるヤツなんていないよ
あたしは口下手でわがままだから



生まれ変わるなら炭素でいいです、あたし、なにも望みません、望みたくもないのです。
今日は久しぶりに元気でした!

ぶーちんのくれたワンピ着て、ちょっとだけお洒落して、市役所と吉牛へ。笑

ついでにジャスコでお買物もしてきました~

くつとか石けんとか、いろいろ買いました。
めっちゃスッキリした!

あと、帰り道で歌も生まれました。笑

久しぶりにねー風が気持ちいいって思えたんだよー
思い出し笑いもできたんですよ!

すごいでしょ! えへへ。


普通の人には普通のことなのかもしれない、だけれど、あたしにとってこれほど、嬉しいことはなかったのです。


生きてる。ビュリホ!!(ビューティフル)
あーひま


ひまじゃないんだけどまた脱け殻みたくなってしまったー

中身はどこへー


さっきからずっと時計が止まってます。

でも時間合ってるんだよなー
おかしいなー



おなかすいたー
食べるやる気出ねー

ぴよぴよ
あんなに疲れて普通に眠かったのに、結局いつものように4時間後に目が覚めた。

なんで眠れない。


昨日の診察で、「暑くて目が覚めちゃいます笑」と言いました。
それは本当のことでした。

でも今日は、最近やっと使い方を覚えたエアコンのタイマーで、エアコンまだついてます。

なんで眠れない。


エバミール1mg。
ロヒプノール1mg。
それからデパスも1mg。


「眠りが浅い」って病院で訴えるのはもうやめたんだ。

途中で目覚めてもまた眠れれば問題ないって言われるし、寝付きが悪いっていうのも何時間とかではないから…

てゆか朝の仕事に響くの嫌だし。

薬だけ目当てで病院に行っているみたいで嫌だし。


でも、せっかくの休日くらいゆつくり眠りたかったナー。



午後の7時過ぎに寝て、11時にお目覚め。

目の焦点が合わないけれど、中途覚醒するとなぜかケータイをぷちぷちやってしまう。
さみしーんだな、きっと。

でも、朝になったら見た内容も忘れてしまうから、なるべくやらないようにはしてる。



今日は1時間毎に目が覚めた。
11時のあとは日付が変わっててケータイぷちぷち。
1時にもちゃんと目がさめた。
そのときにはエアコンが止まってた。

タイマーすげぇ!!


痛い、眠い、暑い、かゆい、気持ち悪い、
苦しみはいつもいっぺんにやってくる。

昨日は疲れすぎてて、風呂は明日の朝にしよーうっと なんて思っていたけれど、
何を思い立ったのか、のーみそがむず痒くて風呂に入ってしまった。
わざわざラベンダーの入浴剤まで入れて。

ぁ、あのねぇ、昨日ついにバスクリンのラベンダーの香り安売りしてたのー
最近夏っぽい入浴剤ばかり売っていたからさ。
今までは柚子の入浴剤を使っていたんだけれど、やっぱりラベンダーでしょ!!



湯槽の中でぼーっと考える。


眠い。
今ここで寝たら浸水して、明日の朝にはあたしは死体になっているのかな。

弟や元彼さんにみくしぃでメッセージ送ってみたけれど、返事はない。
きっとあたしは恨まれているんだ。
でもそのほうがずっと楽だ。


ココロにひっかかっても、重荷ではない、愛されることに比べれば決して。


さて、ユーパン3錠とデパス1錠飲んだけど、さすがにそろそろ効いてきたかなー。
睡眠薬2度飲むのはなんかちょっと気が引ける。
てゆかいつもなら、1時間後には、目覚ましで起きて会社言ってるからさ。笑


きっと明日、こんな日記書いたこと、覚えてないんだろーなぁ。
それって無意識のうちに考えていることなのかな?
それともただ頭がおかしくなっているのかな?


わかんないや。
めーんどくせ。

したっけ、おやすみ。
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