うつ治療中の管理人みかんの通院日記や日常など。ホォムペェジもよろしくです
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最近薬を飲んだかどうかすぐ忘れます。
老化を感じるゎ~
今日はひじょーにダルいです。
というのも、早番から帰ってくると4時にもなっていなかったりするので、やることがなーい。
すると最近の傾向から言ってとりあえず過食。
過食って程でもないのですが、甘いものばかり食べてます。
仕事上がると疲れるしね~
まーおやつにしちゃちょっと多いかな? って量です。
そして、朝早起きしているので自然と眠くなってまいります。
てか寝る以外にやることもやる気もナーイ。
結果、寝て起きると非常にダルいわけです!
なんて自業自得!!
そして起きてから晩ご飯まで食べてしまうという食べっぷり!!
明らかに太ももの肉が増えつつあります!
あれだけ太りたいと言っておきながら、いざ肉がついてくると太るのが怖くてたまらないですぅぅぅ! という矛盾。
そうだ、筋肉がつかないからいけないんだ!
筋トレしろって??
そんなやる気出たら苦労しないさ!!
てか今まで運動とか筋トレして筋肉がついたためしがないさ!
脂肪が落ちるだけさぁぁぁ!!!
はい、怠けてます。
ダメですねー。あうう。
老化を感じるゎ~
今日はひじょーにダルいです。
というのも、早番から帰ってくると4時にもなっていなかったりするので、やることがなーい。
すると最近の傾向から言ってとりあえず過食。
過食って程でもないのですが、甘いものばかり食べてます。
仕事上がると疲れるしね~
まーおやつにしちゃちょっと多いかな? って量です。
そして、朝早起きしているので自然と眠くなってまいります。
てか寝る以外にやることもやる気もナーイ。
結果、寝て起きると非常にダルいわけです!
なんて自業自得!!
そして起きてから晩ご飯まで食べてしまうという食べっぷり!!
明らかに太ももの肉が増えつつあります!
あれだけ太りたいと言っておきながら、いざ肉がついてくると太るのが怖くてたまらないですぅぅぅ! という矛盾。
そうだ、筋肉がつかないからいけないんだ!
筋トレしろって??
そんなやる気出たら苦労しないさ!!
てか今まで運動とか筋トレして筋肉がついたためしがないさ!
脂肪が落ちるだけさぁぁぁ!!!
はい、怠けてます。
ダメですねー。あうう。
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