サンパーセント

歌トレーニング２日目。

すでに腹筋が筋肉痛ですが、むしろ３日後じゃなくてヨカッタ！

あいかわらず腹筋はまったく続きません。
背筋は余裕です。

なんなんだー。


ちなみにこの本には「ヴーカリストはアスリート」と書いてありました。

アスリートとはかけはなれた体型のこのわたくし。

先日体重測定いたしましたら体重50kg体脂肪率30％（涙）ということで、
まずは20％まで落としてやるゥ！
と心に誓い

本日の体重測定

49.8kg　33％




………。








泣きたい！！！








＞gakさん
しばらく歌わないと全然声出なくなりますよね！
毎日お風呂で歌っててもカラオケとなると勝手が違うし。
江田は今創聖のアクエリオンを練習しております　笑
でも高いぃ～