トゥデイ

助けてを言う元気もないときは、ぼくらにはできることが少なすぎる。

起き上がれない、眠れない、飲めない、食えない、でもじっとしていられない。
じたばたして、うなって、お願いだから早く眠ってと自分に言い聞かせる。


最近は久しぶりに過食気味。
太って服が着られなくなる夢を見た。
目覚めてどっと疲れが増す。

鏡を見たら、むくんでやつれて病人みたいな顔してる自分がいた。
こんな顔人には絶対見せられないぃぃぃ！
化粧でごまかせるレベルではない…


助けても言えないときは、嵐が過ぎるのを待つばかりだ。
待つしかない。

今日は晴れ。

トイレから更新ピヨピヨ。

今日は病院の日でした。
この間は失敗？　したので、今日はちゃんと言いたいことと聞きたいことを整理して行きました。


今日は先生普通のネクタイです。

「どうでしたかー？」　
ええまぁぼちぼちです。

あのう、寝付きが悪いってどの程度を言うのでしょうか？

「30分から１時間くらい寝付けなかったら、悪いでしょうねえ」

なにい！
そのくらいは普通だと思ってたぞあたしは。

てゆか今までなぜか変だと思ってなかったことなんですが、
調子の悪い日は寝付くまでに、頭の中で人の声が聞こえるような感じがして、しかも怒られてる感じがするんです。
知ってる人の声でしかも誰だかちゃんとわかってるんですけど、「なにやってるんだ！」とかって怒られるの。
しかも大体何人かいて同時にしゃべってるからうるさいの…
だから寝付くまでが一番しんどいんです。

（あたしにとっては結構昔から普通のことだったので寝づらいとは思っても不思議に感じたことはなかったのですが、もしかして普通の人にはこういうことは起きないんでしょうか…ご意見待ってます。）

これを先生に伝えたら、おっけーめっちゃよくわかりましたヨー！　みたいなリアクションでした。
なんか自分でもよくわかりませんが、今のあたしの状態がうまく伝わったようです。
なるほど精神科医にはこういう言い方のほうが伝わるんですね…

そんなわけで、ロラメットがアサシオンに変わりました。
な、なにいいアサシオン…って言ったらあの天下のハルシオンのゾロじゃないですか。
意外と簡単に処方されるもんだなぁ…


んでもって診察料も1500円になってました。
ぉぉぉぉよかった！
毎回2500円払うのかと思ったー（それでも高いと思うけど…）

お金を払ったあとに自立支援のこともちゃんと聞けました。ヨカッター

薬代も170円安くなっててほくほくです。
アサシオン安い。すばらしい。効果に期待だー。



結論　先生が蝶ネクタイじゃなかったのがよかった！！（そこか）

ぁぁー

昨日は調子悪くてついに切ってしまったですよ（＞＜）
と言ってもガードつきのカミソリしかなかったんでかすり傷程度ですが…
せっかく切ってない記録更新してたのに。。。

でもって暴れてたんでレキソタン多めに飲んで寝たら、そのせいか知らんが今日はするわするわ失敗の嵐。ごめんなさーい


結論 仕事の前日は薬は控えめに！

…でも午後は調子よかったからなー
うつがひどくても失敗しそうだし。どっちがいいんだろー？

生きよう

あーまた文句ばっかり言ってしまった！（いっこ前の日記）
もこもこ～

あたしは病院に期待しすぎなのかもしれませんね。


あたしは今泥沼の淵からはい上がろうとしています。
ところでチャリがパンクしました。
画鋲のバカ！

そこで今日100yenショップ キャンドゥ☆でパンク修理キットを買ってきました。
世の中便利になったもんだ…

さっそく修理しようと思ったのですが、チャリ買ったときについてたレンチのサイズが微妙で、タイヤの空気入れるとこのボルトが外れません…

ところで最近朝は３時起きです。ネムネム。


今日の日記はなんだか散漫に思えるでしょうが、本人にとってはめちゃめちゃつながっててしかも大変な話題なんだこれが。

パソコン買ったらそのうちホームページのネタにするでしょう。
大切な友人のためにも！


というわけで、今日は自分勝手日記でした。

精神科デビゥ（微妙）

病院行ってきました。
今度は精神科です。
ついに精神科デビゥ！

完全予約制の精神科！
予約は５時！
タヌキが書いてくれた紹介状片手に、いざ出発です～

てくてく歩いていってビルの２階にあります。
小さいエレベータに乗って２階へ…やけに緊張しる。
ドアをくぐるとモダンな感じの病院（っぽくない病院）デス。


受け付けに女の人が２人いたのですが、２人とも忙しそうで話し掛けられない…（←小心者）

あとからきた再診の人がさくさくと受け付けを済ませていく中、３分くらいつっ立ってた自分。
透けてるのかと思った。泣笑


そして診察。

診察室、書斎みたい。
緊張させない計らいなのだろうが、むしろ余計緊張してきた。
ずっと顔がほてりっぱなし。
先生蝶ネクタイだし！！

てかなんかエラそうだ…

「なにか聞きたいことはありますか？」
と言われたので、自分は本当にうつ病なんじゃなくて怠けてるだけなんじゃないかと思うんですけど…
って話をしたら、うつは心の問題じゃなくて脳の異常なんですからねという説明をされて（知ってますヨ！）、最終的にあたしがインターネットを鵜呑みにしているみたいなオチになりました。

違うんだぁぁぁそういうことを聞きたかったんじゃないんだぁぁぁ

それから自立支援の話をしたら、受け付けかどこか知らんが内線で「説明してあげて」って連絡してくれたのはいいんだけど、まったく説明されんかったし。

さらに驚きの診察料。
2520円。

初診だから高いのかと思ったら、精神療法料で1500円取られてる。

あのトークで1500円！！！
絶対ぼったくり！
むしろストレス溜まったし。なんてことは言えない。
さらにエチゾラムがデパスに変わってます…
いや成分は一緒だけどさ…
ちょっとでも安いのをって頼んだらタヌキがエチゾラムにしてくれたのに…
ってちゃんと言ったのに…

言ったのになんでデパスになってるのっ！？



でも不満ばっかりってよくないよねぇ…
タヌキのときも最初はうまくいかなかったし、これからだと思いたいです。
ドクターショッピングだって思われるのやだし…
なによりせっかくタヌキが書いてくれた紹介状のことを思うと、簡単に病院変えられません＞＜


ってなわけで通院頑張るぞ！！

くだものだいすき

今日の朝は久しぶりにフリーズしてやばかったです。
メシが食えねえ食えねえ(笑)

また記憶があやふやになってきています。ヤベー
再起動！ シャキーン


テンションもおかしくなってきたところで、今日からノンストレス活動を始めたいと思います。
今あるストレスを徹底的に排除していこうという作戦です！
食品会社なのにリスカとかしてたらシャレになんねえし。笑

というわけでまずは、お米を食べなければという脅迫観念から逃れようと思います！
パンもしかり。

だってごはんなんて食べたら疲れるじゃないか！
りょくさんごめんなさい！
今日はくだものとヨーグルトをたくさん買ってきました！

とりあえずしばらくはごはんの呪縛から逃れようと思います。
炭水化物はいもとバナナから摂るっ！！

とりとめもなく。

最近お菓子にはまってます。

今までお菓子ってあんまり興味なかったんですけど、ひとり暮らしをはじめたら、なんとなく食べたくなってきたのです。

で、今はぷぷるんっていうグミにはまってます。
おーいしい。




普段食べ物を買うときは、とにかく安いものを買う傾向にあるのですが「これだけはどんなに高くてもおいしいものを買おう」っていう食材があります。

海苔と、いなりずしの皮です。

これに今日新たな１品目が加わりました。
牛乳です。

今日79円で売ってた牛乳、おいしくないーの。
てゆか自社製品買えよって話ですが。


明日は６時出勤です。
ちょっと回復したし、頑張るです！

うつっぽいデイ。

今日は朝ご飯をちょこちょこっと食べたあと、夕方までずぅーっと寝ていました。

食べる気力もなし…
水を飲む気力もなし…
かろうじてトイレは行ってたけど。

そんな状態なので、よれよれの声で精神科に電話。
ちゃんと予約できました。

岡山って、なぜか病院と車屋が多いぃです。
精神科も余裕があるのかしら…

あと、信号が基本的に点滅しています。むー。謎。


６時過ぎに、久しぶりに発狂しかけたので、適当にメール。
７時にはようやく飲み物が飲めて、ごはんも食べられました。
でもチキンラーメン食っただけで息切れしてるあたしっていったい…
ひいはあ。

明日こそお洗濯するぞー！

あ、やべ

今マックスでやる気がありません。

生きるやる気までもー

やだなぁU２は遠くへ行ってしまったと思っていたのに…

とりあえず寝るべきなのか…

眠いぴよ

今日の朝、４時ごろ投稿したブログの記事が、メンテナンスによって阻まれていました。


こんな内容

ここから～



あいつと出会ってから、いいことなんて何ひとつなかったって気がするよ。

やっぱりダメだったんだなぁ。

もういちどやり直せるならこんな失敗はしないのに。



本当に誰にも相談できないときは、どうすればいい？

みんなあたしのこと頭がおかしいって言うくせに、死んだらダメなんて言うから…。


大好きなあの人はもういないんだよって、何度言い聞かせても、こんな日は夢に出てくるから、余計つらくなるよ。。。




～ここまで



はいキモイですね、我ながら。
キモシキモシ

キモイのになぜ載せてしまうのかというと、自己顕示欲、みたいな。

てゆかケータイからだとカテゴリ変えられないので不便ですね。

そしてなぜ４時に投稿しちゃったのかと言うと、今日早番だったからなのです。
6:30出勤。

そして明日も早番という罠。
うひょひょ。

というわけで、早寝早起き元気な子。おやすみなさい。たらったー。